Woensdag, 05 Augustus 2020

We live submerged at the bottom of an ocean of the element air
Evangelista Torricelli

In the best athlete the Brain rules the Body

Victor Campenaerts zet elke middag een masker op en schroeft de zuurstoffractie naar beneden. Intermittent Hypoxic Training (IHT). Is er bewijs voor deze trainingsmethode of zit het allemaal in ons brein?

IHE

Publicatie over de incidentie van acute hoogteziekte op Mt. Kinabalu in Maleisiƫ.

Su Lan Yang et al. hebben een artikel over de incidentie en determinanten van hoogteziekte op de hoogste berg van Maleisië geschreven. Mount Kinabalu is de hoogste berg in Maleisië en ligt in het Kinabalu nationaal park op Maleisisch Borneo. De top is ruim 4095 meter hoog. Het is een relatief eenvoudige beklimming die in twee dagen wordt gerealiseerd.

Mt. Kinabalu

Gaat u op expeditie en heeft u medische begeleiding nodig vanuit Nederland? Misschien kunnen wij u helpen.

Medische begeleiding

Wilderness First Aid Mountain (WFAM)

WFAM cursus online

Op 16 december 2018 vond de eerste WFAM plaats in Soest. Christophe Laseur schreef een mooie review over deze dag. Lees zijn verhaal hier

Op 16 november 2020 zal de volgende WFAM plaatsvinden in Soest, bij Stayokay
Lees hier meer

Naslag

Er treden fysiologische veranderingen op wanneer men naar hoogte gaat. Het is belangrijk te weten welke veranderingen dat zijn. Naast fysiologische veranderingen kunnen er ook problemen optreden (gezondheidsklachten). Gezondheidsklachten zoals hoogteziekte (AMS), hoogtelongoedeem (HAPE) en hoogtehersenoedeem (HACE) zijn de ernstigste vormen. Wanneer u klachten heeft gehad op hoogte, zou u dit kunnen melden.

Disclaimer

The members of the MHGN have nothing to disclose. This site is financed by the MHGN. The site does not accept nor host any advertisements.

Adviezen gegeven op deze site dienen als aanvulling gezien te worden op de adviezen die door uw eigen arts zijn gegeven, hier kunnen geen rechten aan ontleend worden.

Last Published: 23 Juli 2020