Preparation, experience and cognitive functioning is the best defence against the forces of nature.
Remco Berendsen
Het gaan naar hoogte verhoogt de kans op problemen. Er moet gedacht worden aan slaapstoornissen, visus problemen en koude problemen en dan met name bevriezingen van de extremiteiten (frostbite).
De UIAA heeft 24 aanbevelingen opgesteld welke voor een deel hier terug te vinden zullen zijn.
De UIAA heeft 24 aanbevelingen opgesteld welke voor een deel hier terug te vinden zullen zijn.